(044) 361-86-81   (050) 49-49-183
(063) 04-09-129   (097) 303-47-03

 

Подгузники Merries

Игрушки
Наши бренды
 
Новости

19.11.2018
Акция от ТМ Bebivita!
  При покупке товаров ТМ Bebivita на 100гр -   в ...

19.11.2018
Акция от ТМ Moony!
  Акция! Японские подгузники Moony по супер цене - ...

19.11.2018
Акция от ТМ GooN!
  Супер цена на японские подгузники и трусики премиум ...


Статьи

Каучуковые пустышки HEVEA

HEVEA®- это бренд из Дании, который специализируется на разработке дизайна, производстве ...

Прорезывание зубов и прорезыватель Hevea

Прорезывание зубов – естественная стадия развития каждого ребенка. Это сложный ...

Ниблеры - «Съедобные» соски детишкам для введения прикорма от бренда KinderenOk

Казалось бы, совсем недавно ваш малыш только появился на свет, но вот уже приближается ...

Ресурс Джуниор (Resource junior)

О детском здоровье и хорошем самочувствии позаботится смесь Ресурс Джуниор (Resource ...


nestle

Мы в Instagram

Instagram
Поиск по каталогу
Главная > Игрушки > Мячи, обручи и коврики для фитнеса > Profi Мяч для фитнеса-55см PROFITBALL M 0275 U/R

Profi Мяч для фитнеса-55см PROFITBALL M 0275 U/R

175.00 грн
Есть в наличии
Доставка по Киеву
Бесплатная доставка: от 600 грн
Минимальный заказ: от 400 грн
Стоимость доставки: 45 грн
Самовывоз: от 50 грн
Доставка по Украине
Новая Почта
Интайм
Укрпочта
Другое
Оплата
Наличный
Безналичный

Мяч для фитнеса - 65 см PROFITBALL M 0276 U/R

 

Фитбол массажный имеет по всей поверхности шипы высотой в 1 см, что увеличивает приток крови,а поэтому активизируется процесс кровообращения. Мяч также можно использовать при профилактике целлюлита.

Гимнастический мяч для фитнеса - это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.

  • Мяч-фитбол гимнастический;
  • Размер: 65 см;
  • Вес: 900 грамм;
  • Материал: резина.
  • Размер подбирают в зависимости от роста, и в зависимости от длины руки.
    Опытным фитнесисткам подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам — 65-сантиметровый: он больше и, следовательно, устойчивее. Если выбирать мяч в зависимости от роста, то после того, как вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер.


    Зависимость диаметра фитбола от длины вашей руки следующая:

    • длина руки — 46-55 см, диаметр фитбола — 45 см;
    • длина руки — 56-65 см, диаметр фитбола — 55 см;
    • длина руки — 66-80 см, диаметр фитбола — 65 см;
    • длина руки — 81-90 см, диаметр фитбола — 75 см.


    Помимо роста, нужно учитывать и собственный вес. Например, если он превышает норму на 15 кг, придётся покупать фитбол на 1 размер больше.

     

    Как выбрать мяч для фитнеса, который подойдет?

    Обычно мячи бывают диаметром 65 и 75 см. Считается, что маленький фитбол хорош для тех, чей рост не превышает 165 см, большой – для всех остальных. Есть и более точный способ проверки, какой мячик вам подходит:
    Возьмите для начала мяч для фитнеса 65 см. Поставьте его на пол сбоку от себя, поднимите бедро параллельно полу. Нога должна оказаться на уровне линии, которую можно провести через верхнюю часть фитбола параллельно полу. Теперь сядьте на мяч, если бедра близки к параллели полу или чуть выше, и предыдущее условие соблюдается – можно купить мяч для фитнеса этого размера. Если нет – берите больше.


    В спортивных магазинах можно найти массажный мяч для фитнеса и так называемый «маленький мячик». Последний известен под названием «стабилизационный мяч» и применяется, например, в пилатесе и боди балансе для выполнения некоторых упражнений. А еще бывают медболы – утяжеленные мячи для фитнеса. Среди них выделяют обычные – их можно поднимать, от них неплохо отжиматься, а вот бросать их о стену не рекомендуется. Кроме того, есть мячи для кроссфита или wallballs. Они довольно тяжелые, зато хорошо отскакивают от любой опоры.
    Заниматься, все- таки, удобней на обычном, гладком фитболе, а вот мяч для фитнеса с шипами, или «антицеллюлитный» как его еще называют, использовать для сидения, и самомассажа.

Вход